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时下最流行的日本酸奶——蜂蜜酸奶&绿色果蔬酸奶&豆乳酸奶…
日本人喜欢喝酸奶是不用说的,在日本酸奶的健康美容效果众所周知。
【酸奶的健康美容效果】
①酸奶内含丰富的各种乳酸菌能帮助消化,调节肠胃功能,改善便秘。
②缓解痘痘和皮肤干燥:随着便秘的改善,肠内的惡玉菌得到减少,产生痘痘粉刺的有害物质从体内排出,痘痘自然而然就没消灭了。
③酸奶还富含丰富的钙质,能够预防骨质疏,钙质还有安神的作用。
④酸奶还可以提高免疫力。强大的免疫系统很大程度上依赖于健康、有活力的肠道, 因为身体中70%的免疫细胞集中在人体肠道,因此多喝酸奶,在调节肠胃功能的同时,也可以有效帮助提高免疫力。
⑤酸奶还富含丰富的维他命B2,维他命B2有促进脂肪燃烧&新陈代谢的效果。
【6款日本人气酸奶】
①明治 プロビオR-1乳酸菌饮料
当下日本卖的最火的酸奶要算这款于2009年12月开始贩卖的大红色包装的明治酸奶。去便利店就会发现,这款酸奶总是缺货。自从日本NHK电视台为这款酸奶做了特别节目之后,所有便利店都把最显眼的位子腾出来卖这款明治プロビオR-1。
这款酸奶还因富含新型乳酸菌而获得了专利。因为这款酸奶对便秘的效果特别好,小编自己也是天天睡前喝。推荐指数五星~
②TOPCUP绿色果蔬酸奶
富含4种蔬菜和2种水果的营养成分。猕猴桃口感的绿色酸奶。加入坚果干香蕉干后,当做简易早餐和小食来吃刚刚好。 营养健康又可以消除小腹饥饿感~是当下在女性中非常有人气的一款酸奶。
③希腊PARTHENOパルテノ 蜂蜜酸奶
采用希腊传统酸奶制法制成的浓密希腊酸奶——PARTHENO。比起其他酸奶口感更润滑稠密。这款酸奶本身无味,特色是其附带的一小包蜂蜜,酸奶+蜂蜜,意想不到的美味口感。
这款酸奶由于非常稠密,还可以被用于各种料理,不论是被加热还是被冰冻,都不会改变其稠密的口感。就口感来说小编自己是最喜欢这款蜂蜜酸奶。
④豆乳グルト
获得2015年世界品质评鉴大会金奖的一款日本酸奶。唯一的一款用加拿大产大豆和植物性乳酸菌发酵制成的酸奶。比豆奶的营养价值更高,比普通的酸奶更有弹性,形态甚至有点像以前吃的黑芝麻糊。这款酸奶不使用砂糖添加剂和牛奶成分。
⑤四叶草北海道十胜酸奶
百分百采用北海道牧场的正宗原奶。富含可以在肠道内保持活性的Bb-12乳酸菌,能调节肠道功能,该酸奶被日本消费者协会认定为特定保健食品。其口感奶味纯正,真正的北海道味道。
⑥小岩井やすらぐ香草味酸奶
小岩井算是日本酸奶品牌中的高端品牌。在高级超市,百货店地下超市总能找到它。小岩井的有些产品甚至搞地区限定贩卖,不是在哪里都可以买的到的。小岩井酸奶的种类有很多,这款香草味酸奶的特色是采用特殊的长时间发酵法,不需要添加任何安定剂和脂肪,香草味口感香滑浓厚。
【购买详情】
在日本,一般在百货店地下一楼都是食品专区,在那里可以购买到以上介绍的各种酸奶。还有在高级的超市「成城石井」和「maruetsu」等也可以买到。
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